• adhdv.gif
  • DSM-5V ss.gif
  • evolucv.gif
  • show_odnosiljudiV.jpg
  • show_PetzovaStatistikaV.jpg
  • show_polne-razlikeV.gif
  • show_samoregulacijaV.jpg
  • show_savjetovateljV.jpg
  • show_standardimV.jpg
  • show_treningv.jpg
  • wisciV.gif

Mindfulness

Email
Kognitivna terapija u tretmanu depresije
Zindel Segal, Mark Williams, John Teasdale
Cena: 6.732,00 Din.
Opis

Kognitivna terapija punom svjesnošću je oblik kognitivne terapije za održavanje stanja dobrobiti i izbjegavanja stalnog rizika od ponavljanja depresivne epizode.

Konačni je cilj programa MKTTD pomoći pojedincima da naprave radikalni pomak u svom odnosu prema mislima, osjećajima i tjelesnim osjetima koji doprinose ponavljanju depresije. 

Tek onda kad osobe nauče zauzeti drugačiji stav prema "bojnom polju" vlastitih misli i osjećaja, mogu u budućnosti dovoljno rano prepoznati teške situacije i vješto se s njima suočavati. Zauzimanje takvog drugačijeg stava uključuje isprobavanje drugačijeg modusa djelovanja uma od onog koji obično koristimo, a koji koriste i mnoge terapije. 

To znači da umjesto starog načina učvršćivanja i rješavanja problema uvodimo novi način dopuštanja stvarima da budu baš takve kakve jesu, kako bismo jasnije pronašli najbolje odgovore na danu situaciju. 

(iz Predgovora)

 

Pregledajte delove knjige on-line (PDF format):



Godina: 2019 Izdanje: 1.
ISBN: 978-953-191-868-8 Format: 16,5 x 24 cm
Povez: Tvrdi povez Broj stranica: 472